プロフィール

サイクルイベント参加したが　私は現在５０歳になりますが、約１５年ぐらい前（当時３５歳）にサイクルイベントに、友達から誘われたことからスポーツ自転車（MTB）を購入し、参加することとなります。（サイクルイベント→筑波６時間耐久レース、４人で交...

オーナースペック・５０代の男性中年（熟年？）自転車乗りです・峠を中心としたサイクリングから、良い景色・難易度・走りやすさ等の紹介・私の走力は、乗鞍ヒルクライムで2時間完走レベル（遅い！）　　（乗鞍ヒルクライム→距離約２０キロ　高低差１３００...

走る事による効果　私は自転車メインのスポーツをしていますが、走る事はスポーツの基本だと考え取り組んでいます。そして走る事での相乗効果があると私は考えます。実際１５年間週２回ほど走る事を初め、健康・やる気・目標を習得といった、人生のプラスにな...