プロフィール 走る事はスポーツの基本
走る事による効果 私は自転車メインのスポーツをしていますが、走る事はスポーツの基本だと考え取り組んでいます。そして走る事での相乗効果があると私は考えます。実際１５年間週２回ほど走る事を初め、健康・やる気・目標を習得といった、人生のプラスにな...
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プロフィール 
装備・備品 自転車のフレーム
自転車のフレーム素材についての解説（基本、ロードバイクについてになります。）素材の種類素材 重量 値段 乗り心地 お勧め度 クロモリ重い安い柔らかいアルミ軽い安い硬いカーボン軽い高いカーボン種類による一番オ...
峠 箕輪ダム～有賀峠
ベストスポット箕輪ダムの先にある、もみじ湖の風景は自分でのお気に入りです。難易度（３段階評価）２距離 18.6キロ 高低差 ７０４メートル走りやすさ（３段階評価）1路面状況 舗装路であるがもみじ湖より先が、狭く舗装が悪い箇所も有り斜面の状況...
ロングライド 長野（上伊那）→四国（しまなみ）しまなみ）約600キロ（２０１6年）
ロードバイクは、カーボン製の自転車（会社 １週間休みを頂き実行）まずは、大型サドルバッグの装備自転車旅なんで、４０代の非力な私は、なるべく軽装備にするため、荷物を厳守します。ご覧の装備で、出発！とにかく、最低限で軽装を考えました荷物は、フロ...
峠 渋峠（２０１８年）
ベストスポットベストスポットは、やはり日本国道最高地点でしょう今回は、長野県側から登りましたが、群馬県側の方が景色が良いみたいです次回チャレンジしたい難易度（３段階評価）３距離 ２７キロ 高低差１７００メートル走りやすさ（３段階評価）1路面...
ロングライド 長野（上伊那）→新潟（糸魚川）約150キロ（２０１６年）
ベストスポットベストスポットは、やはり「海」についた事に尽きます。難易度（３段階評価）3距離 １４７キロ 高低差 +2,040 m/-2,752 m走りやすさ（３段階評価）3路面状況 すべて、舗装路で路面は国道メインの為、良い状況です斜...