装備・備品 ローラー台
冬のトレーニングには、ローラー台が必須です私は、固定ローラーと３本ローラーの２つを所有して、冬のトレーニングをしています冬は、寒くてなかなか乗れず、結果として体力ダウンと体重アップになってしまう～🤣固定ローラー過負荷の調整式、固定ローラーで...
装備・備品 
装備・備品 スマホフォルダー
今の時代、スマホでアプリを起動して行う事が、今後も増えてくると思いました（イベント・走行計算・マップなど）そこで、スマホフォルダーを装着して、使いやすくすることが、必要だと考え商品を検討しました私の選択した商品(function(b,c,f...
峠 箕輪ダム→もみじ湖 ライトアップ（夜）
もみじ湖ライトアップの、夜の映像です（１１月上旬）まだ、少々黄色の部分が多いと思われました（１１月６日）（もう少しすれば赤くなり、良いもみじが見れると思われます）メインの所ですが、もみじのトンネルのようになってますねぇ 非常にキレイです（＾...
峠 箕輪ダム→もみじ湖 ライトアップ
箕輪ダムから、もみじ湖にかけて、紅葉が綺麗に見えました箕輪ダムまでの道中ですが、これも良い紅葉が見られます箕輪ダムを過ぎると、もみじ湖ですが、その周辺がもみじの名所になってますこの時期はライトアップがされているようです車の方は、渋滞を避ける...
峠 乗り比べ（ロード・シクロ・折り畳み）
前から、気になっていた、ロードバイク・シクロクロス・折り畳みの自転車でどの程度タイム差があるのか、またどれぐらいの疲労度になるのか、体感してみました自転車の車種・ロード→GIANT PROPEL ADVANCED 3 （重量約8Kg）・シク...
峠 乗鞍（途中リタイヤ）
乗鞍の位ヶ原山荘付近からの風景になります難易度・走りやすさ・順路については、下記の内部リンクへ乗鞍リタイヤの理由今回は、リタイヤの状況について説明し、自転車乗りの方がお役に立てればと、考えております。私は、今年で５０歳をむかえる、自転車乗り...
装備・備品 防寒具（雨具兼用）
私は、防寒具として、1，気温の変化に対応するもの2，雨天に対応するもの（防寒も兼ね） の２つに着目し使用していますこの観点より、使用して良かった商品の紹介をしますモンベル EXライトウインド ジャケットモンベルより引用解説モンベルの軽量 Ｅ...
峠 美ヶ原高原（雲海）
美ヶ原高原の雲海写真です雨上がりの美ヶ原高原の撮影になります日差しが木の隙間より差し込み、いい感じでした雨上がりの為、道から蒸気が上がっていました美鈴湖から５キロ程上がった所より、雲海が結構みれました！写真では、なかなか上手く伝わらないので...
峠 ツール・ド・美ヶ原のコース
ベストスポットツール・ド・美ヶ原の大会コースになりますが、県道６２号からゴール（美ヶ原自然保護センター）に向かい、ゴールより３キロほど手前の景色となります美ヶ原高原は、登り切ったあたりから、良い景色が広がっています天候によっては、雲海も見ら...
峠 蓼ノ海公園
ベストスポット蓼ノ海公園の湖です山の中にあり、静かで落ち着いた気分にさせてくれます難易度（３段階評価）2距離 ２０キロ 高低差 ６６８メートル走りやすさ（３段階評価）1路面状況 舗装路で、ほとんどひび割れ無し斜度の状況 神社を超えたあ...